孕妇和酒精

德国普及宣传:孕妇忌酒 。

德国每年大约有2 000新生儿患有胎儿酒精症候群(Fetal alcohol spectrum disorders):身体(脸部,身高,听力系统,吞咽系统,心脏,肾脏发育不良)和智力发育障碍(包括神经系统,心理发育以及以后的语言,社交行为,学习,睡眠)。

  1. 胎儿酒精症候群(Fetal alcohol spectrum disorders)的唯一病因是孕期饮酒,是无法治疗的,孕期禁酒是唯一避免疾病发生的方式。
  2. 所有的酒精饮料,每一杯酒(无一例外)都对胎儿有害。酒精化学分子小,有非常好的水溶和脂溶属性,孕妇每喝的一口酒中的酒精都可以通畅的通过胎盘进入胎儿体内而增高胎儿酒精症候群发病率。
  3. 烧菜加热后酒精不会全部蒸发,加热半小时后菜肴内仍会留有35%的酒精。
  4. 哺乳期也应该禁酒,酒精可以通过母乳进入婴儿体内,进而进入中枢神经系统而影响婴儿发育。

头虱

随着每年新学年开学头虱感染率开始增加,特别幼儿园和小学是头虱高发区。据估计,德国每年约有15%孩子感染头虱。

头虱学名: Pediculus humanus capitis,头虱即不会飞也不会跳。

主要传染途径:头发-头发-传染。当头发和长头虱的头发接触时,头虱会很快爬过来被传染。

 

偶然传染途径:例如梳子,发夹,围巾,帽子,自行车帽等等。

长头虱和个人卫生习惯好坏没关系,用普通的洗发精是无法去除头虱的。在德国如果学校发现有学生长头虱,会通知所有学生家长检查自己孩子的头发,如有头虱,治疗后才能回学校上学。

治疗注意事项:(Robert-Koch-Institut* 推荐)

发现头虱后要马上上药店购买专用的去头虱洗发水治疗。
以下是几个治疗注意事项:
- 选取去虱洗发水时要注意孩子年龄,有些去虱洗发水是不适合年幼孩子的。
- 严格按照药剂师嘱咐使用去虱洗发水
- 不同去虱洗发水有不同的等待时间
- 每隔3天用专用篦子(可以在药店购买)梳湿头发,梳前用护发素清洗。
- 去虱洗发水要浸湿所有的头发,特别是脖子上和耳后的头发。
- 去虱洗发水不能杀死虫卵,9天后应再次治疗以杜绝头虱。
- 所有家庭成员要同一天治疗。
- 梳子,发夹,皮筋用60°C以上的肥皂水至少浸泡10分钟以上。
- 被套,毛巾,围巾,帽子,衣服60°C以上洗涤。
- 无法洗涤的毛绒玩具,枕头,被子等可以至少3天真空包装或24小时冷冻。
去虱洗发水 篦子梳湿头发
第一天 x x
第二天
第三天
第四天
第五天 x(事先使用护发素)
第六天
第七天
第八天
第九天 x x
第十天
第十一天
第十二天
第十三天 x (事先使用护发素)

*Robert-Koch-Institut:The Robert Koch Institute is the government’s central scientific institution for the safeguarding of public health in Germany)

被蜱虫叮咬了怎么办?

草地、树林、灌木丛等是蜱虫主要栖息地,气温升到7度以上蜱虫就进入了活跃期。所以一年中春夏秋天户外活动都要注意虫叮咬。

蜱虫以吸血为生,体内会带有病毒和细菌,吸血时就有可能把蜱媒脑炎,莱姆病细菌等疾病传染给人。

莱姆病是细菌性疾病,全北半球都比较普及,没有疫苗可以预防,得病后要及早用抗生素治疗。未治疗的莱姆病可以导致神经系统病变,心脏病及关节病等严重疾病,甚至死亡。莱姆病的早期特征表现为慢性游走性红斑,以蜱叮咬处为中心,起初为红色斑疹或丘疹,逐渐扩大成环状,好发于躯干、大腿、腹股沟、腋下等处。

蜱媒脑炎是病毒性疾病,直接损伤中枢神经系统,尽管有蜱媒脑炎疫苗,但是万一得病,却没有特殊治疗方式,死亡率比较高,即使治愈后也可能会遗留严重的后遗症,比如肢体麻木,平衡系统受损等等。德国Robert-Koch-Institut会定期发布德国境内蜱媒脑炎高发区。

因为蜱虫会传染如此严重的疾病,所以去户外活动一定要做好防蜱准备。 继续阅读被蜱虫叮咬了怎么办?